リウマチと食事

リウマチの薬・治療

関節リウマチ患者の腸内には特定の細菌が多い

関節リウマチ患者の腸内には特定の細菌が多い、という記事が日経新聞に載っていた。大阪大学の岡田随象教授と大学院生の岸川敏博氏らは、関節リウマチ患者の腸内細菌の遺伝情報を網羅的に調べる「メタゲノム解析」をして、健康な人と比べて特定の細菌が増えていることを見つけた。発症と関連する可能性があり、特定の細菌増加が発症の目印(マーカー)になるかもしれないとい
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アボカド大豆不鹸物(ASU)

アボカドは私が好きな食材のひとつ。「アボカドに多く含まれる“アボカド大豆不鹸物(ふけんかぶつ)”という成分は、変形性ひざ関節症の改善に役立つことがわかっています」というのは、大阪府吹田市の戸田リウマチ科クリニック院長の戸田佳孝氏。 変形性ひざ関節症が生じる要因のひとつに軟骨のすり減りがあげられます。アボカド大豆不鹸物は植物性のステロールという成分のひとつ。
リウマチの薬・治療

『「うつ」は炎症で起きる』という本

『うつ病は心の問題ではなく「体の炎症」が原因で起きている!?』というダイヤモンド・オンラインの記事が気になった。若い医師はあるとき、リウマチ性関節炎と診断されていた女性患者がうつ病をも患っていることに気づいた。そのささやかな発見に気をよくした彼は、上機嫌で先輩医師にその旨を伝える。だが、先輩医師から返ってきた反応はきわめて淡白なものであった。「う
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アスパラと関節リウマチ

先日、北海道産の大きなアスパラを念願の箱買いした!茹でて、焼いて、天ぷらにして味を比べてみたところ、焼きバージョンが甘みがいちばん強くなった。天ぷら
リウマチと食事

関節リウマチとフィッシュオイル(魚油)

フィッシュオイルがリウマチに良いらしい、と友人が教えてくれたことがあったけれど、フィッシュオイルという言葉の響きがなんとなくイヤでそのまま忘れていた
リウマチと食事

骨粗鬆症とカフェイン

先日『関節リウマチと
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関節リウマチとコーヒー

温かいコーヒーが美味しい季節になってきた。美味しいコーヒーは飲みたいけれど、コーヒーミルをゴリゴリ回すのは手に負担がかかるので、これはダンナの仕事。
リウマチと食事

免疫力とミックスジュース

夏から始めた果物と野菜のミックスジュース生活。そもそものきっかけは夏バテ対策だったが、この時期帯状疱疹になったことも大きかった。薬で免疫を抑制しつつも、他の免疫力を上げたかったからだ。
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野菜と果物のジュース

最近、夏バテ気味で朝は固形物を口にする気にならないので、バナナベースのジュースを作って飲むことにしている。バナナに、他の果物やアボカド、モロヘイヤなど
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アルコールとRA発症リスク2

暑い~。ビール飲みたい~。以前「
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